buttons
Loading...

ПОДГОТОВКА

/ПОДГОТОВКА
ПОДГОТОВКА 2018-02-19T14:57:03+00:00

Готовим снаряжение

Для того, что бы хорошо отдохнуть в походе нужно заранее к нему подготовиться. Количество и набор снаряжения зависят от сложности маршрута и характера препятствий, встречающихся на пути. Сейчас разнообразие туристического снаряжения в специализированных магазинах очень большое. Эта статья поможет сориентироваться и разобраться в количестве, качестве и необходимости основного снаряжения для горного похода небольшой сложности.

Физическая подготовка

Людям, никогда не бывавшим в горных походах, сложно представить физическую и моральную сложность спортивного маршрута. Для комфортного и безопасного прохождения маршрута нужно обладать хорошей физической формой, выносливостью, а также иметь определенный технический навык преодоления препятствий. В этой статье мы поговорим об общефизической подготовке к горному походу.